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（图：参加人员合影留念）

（图：医生为居民讲解脑卒中预防的知识）

　　秋意渐浓，关怀亦暖。2025年10月29日，我们迎来了中华民族的传统敬老佳节——重阳节，同时也恰逢“世界卒中日”。在这个充满关怀与警示的特殊日子里，为弘扬敬老爱老的传统美德，切实关爱社区老年人的身心健康，芳彩社区组织开展了“金秋送健康，暖心进万家”秋季养生讲座，为社区的老人们送上了一份意义非凡的节日贺礼。

　　本次活动特邀石围塘街道社区卫生服务中心的医生主讲。社区医生结合秋季气候干燥、温差大的特点，用通俗易懂的语言，从“衣、食、住、行”四个方面，深入浅出地讲解了秋季养生要点。医生重点介绍了如何通过“润肺防燥”的饮食调理，如多吃百合、梨、银耳等食物；如何根据气温变化适时增减衣物；以及如何通过散步、太极拳等适度运动来增强体质，有效应对“秋乏”。

　　讲座的另一大亮点，是紧密结合了今日（10月29日）“世界卒中日”的主题。医生以“尽早识别，立刻就医”为核心，结合生动的临床案例，向老人们详细讲解了卒中预防的要点和早期识别的关键信号，为大家的健康敲响了警钟。

　　在互动环节，现场气氛被推向高潮。当医生提出“秋季应该如何有效补水？”“‘秋乏’是怎么回事？”等贴近生活的问题时，居民们踊跃举手，争相回答。更有居民热情分享了自制的冰糖雪梨水配方，引发了大家的热烈讨论。现场一问一答，气氛活跃，学习氛围浓厚而温馨。

　　此次重阳节主题活动，不仅让居民们学到了实用的养生知识，更在轻松愉快的互动中传递了社区的关怀与温暖，真正将健康与祝福送到了老人们的心坎上，受到了大家的一致好评。