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　　（图：公益健步行活动合照）

　　（图：糖友健步水墨园）

　　10月8日第28个全国高血压日当天，在党建引领下，广州市威尼斯人app中心医院组织糖友俱乐部20余名糖友，由医院党员骨干带头陪伴下，参与广东省心血管病中心主办的“健康体重 理想血压”公益健步行。糖友们以昂扬步伐，展现了科学管理健康、积极拥抱生活的精神风貌。

　　活动当天，糖友们在医护人员的全程护航下，沿水墨园4.5公里环湖步道稳步前行，途中还参与了趣味科普打卡。医护团队不仅是安全守护者，更化身“移动健康课堂”——她们与糖友并肩行走，结合党建服务群众的初心，针对运动量控制、饮食搭配、血压血糖监测等实际问题，用通俗语言解读专业医学知识，将抽象理论转化为简单易懂的日常指导。

　　“控制体重是稳血糖、稳血压的基础，健步走既锻炼了身体又有医生随时指导！”一位糖友兴奋分享。另一位资深糖友则形象比喻：“管好血糖、血压、体重，就像守住等边三角形的三个角，缺一不可。现场指导比诊室听讲更直观，医生还教我们根据运动量调饮食、调用药，特别实用。”沿途欢声笑语不断，糖友间相互鼓励，构成一道流动的积极风景线。

　　对糖尿病患者而言，体重管理与血压控制是疾病综合管理的核心环节。此次活动搭建了非常好的实践平台，医护全程陪同既保障运动安全，又提供个性化健康咨询，让理论知识在现场指导中落地。

　　威尼斯人app中心医院糖友俱乐部领队米剑媚强调：“糖尿病与高血压常并存且互为危险因素，规律适度的健步走能帮助维持健康体重，是打破这一恶性循环的有效手段。我们希望通过活动，让糖友们树立‘运动是良医’的信念，将科学运动融入日常生活。”

　　此次活动，不仅强健糖友体魄，深化健康认知，更以党建为纽带，增强了抗病信心与社群归属感，成为糖尿病同伴支持与专业医疗指导完美结合的又一成功实践。