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　　（图：风雨亭社区开展“艾暖身心间，健康伴岁月”艾灸养生讲座）

　　（图：风雨亭社区开展“艾暖身心间，健康伴岁月”艾灸养生讲座）

　　为深入传承与弘扬中华优秀传统文化，积极倡导科学、文明、健康的现代生活方式，同时满足社区居民对健康养生的需求，9月10日，风雨亭社区公共卫生委员会联合广州市桐乐康复医疗有限公司开展了“艾暖身心间，健康伴岁月”艾灸养生讲座。

　　活动现场，康复师以通俗易懂的语言，深入浅出地向居民们介绍了人体主要穴位的知识，并详细阐述了艾灸的起源、原理、功效以及禁忌症。他还示范怎么选艾条、点艾条，手把手教头部、腰腹、手脚上的养生穴位，像颈椎病、膝盖疼这些常见问题，都能学上对应的居家艾灸方法，台下居民们听得十分认真，在康复师的示范下跟着一起寻找穴位。  

　　此次“艾暖身心间，健康伴岁月”艾灸养生讲座，不仅让社区居民深切领略到传统中医药文化的独特韵味，也让更多的群众知艾、懂艾、用艾，进一步增强了居民养生保健意识，引导居民养成健康、绿色、养生的生活习惯。