（图：工作人员通过口诀教授居民饮食上的注意事项）
（图：居民通过视频学习的形式，了解糖尿病的相关知识）
为进一步提升辖区慢性病患者自我健康管理能力，帮助高血压、糖尿病等重点人群掌握科学的防治知识，2025年7月至8月，青年社区公共卫生委员会联合南源街道社区卫生服务中心聚焦居民健康需求，组织开展2025年慢性病健康自我管理小组学习活动。活动以“做慢病的主人”为主题，分6期有序推进，通过“知识讲解+互动实践+经验分享”的多元形式，切实推动慢性病管理从“被动治疗”向“主动防控”转变。
活动摒弃了单向灌输的传统模式，创新采用互动性强的小组学习形式。在青年社区居民议事厅，居民们围绕共同关心的健康话题展开深入交流。在社区医院医生的引导下，居民们不仅系统学习了慢性病的核心病理知识、科学用药规范、合理饮食搭配及安全有效的运动方案，更通过情景模拟、经验分享、互助答疑等形式，将书本上的理论转化为实实在在的生活技能。如何精准监测血压血糖、如何解读检查报告、如何在日常生活中灵活调整饮食结构、如何应对突发不适……这些曾经困扰患者的难题，在小组热烈的讨论和专业的指导下变得清晰可解。
活动赢得了参与者的一致好评。“以前总觉得自己被病‘管着’，心里慌得很。参加了这几期学习，明白了道理，也学到了方法，现在知道怎么跟它‘和平共处’了，感觉自己真正成了健康的主人！”一位患糖尿病多年的蔡姨感慨道。许多居民表示，小组学习不仅提供了知识，更搭建了一个相互支持、彼此鼓励的平台，大家交流心得、分享感悟，共同面对挑战，管理慢病的信心显著增强。
本次活动的成功举办，是青年社区公共卫生委员会深化健康服务、推动居民健康素养提升的关键一步。通过小组学习的有效形式，成功点燃了慢性病患者自主管理健康的热情，切实增强了居民的健康获得感与幸福感。未来，青年社区将持续关注居民健康需求，不断拓展服务内容与形式，助力每一位居民成为自身健康的第一责任人，为建设健康、和谐、充满活力的社区筑牢坚实的健康基础。
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