（图：医联体康复师示范肩颈放松保健操）
为积极响应“健康中国”战略，切实关爱辖区居民及职工的身体健康，普及肩颈疾病防治知识，2025年9月22日下午，南源街道社区卫生服务中心举办了一场以“舒缓压力，放松身心”为主题的肩颈放松健康干预活动。本次活动旨在通过专业的指导和体验，帮助大家缓解因工作、生活的不良习惯导致的肩颈不适，提升大家的生活质量。本次活动共吸引了20余名健康干预小组的朋友参与，现场互动热烈，反响良好。
活动特邀医联体康复治疗师为大家授课，用通俗易懂的语言，配合图文并茂的PPT，详细讲解了肩颈部的生理结构，常见肩颈问题（如颈椎病、肩周炎）的成因、症状及危害，并重点介绍了如何在日常生活中通过改善坐姿、调整睡眠习惯、避免长时间低头等方式进行有效预防。
紧随其后的现场指导与互动体验将活动推向高潮。医联体康复治疗师带领大家学习了一套简单易学的肩颈放松保健操，并逐一纠正大家的动作，确保每一位参与者都能掌握要领。现场还设置了体验区，为有需要的居民提供了简单的肩颈放松按摩体验，让大家在亲身感受中学习放松技巧。活动现场气氛热烈，大家纷纷跟随指导认真练习，并就自身健康问题积极咨询，康复治疗师均给予耐心细致的解答。
“平时工作生活老是对着电脑手机，肩膀又硬又酸，这次活动教的几个动作真的很实用，做完感觉轻松多了！”一位参与活动的居民高兴地分享道。参与者纷纷表示，此次活动不仅学到了科学的健康知识，更掌握了许多便于日常操作的自我保健方法，受益匪浅。
此次肩颈放松干预活动是南源街道社区卫生服务中心深化基层卫生服务、践行“以人为本”服务理念的又一具体举措。不仅增强了社区居民的健康意识和自我保健能力，也营造了关爱健康、崇尚健康的良好社区氛围。未来，南源社卫将继续立足居民健康需求，不定期举办各类健康知识讲座和干预活动，将更优质、便捷的健康服务送到居民身边，真正成为社区居民身边的“健康守门人”，共同筑牢社区健康防线。
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